Это уязвимая тема о довольно сложной главе моей жизни, которая сформировала меня как женщину, дала направление моей профессиональной карьере в йоге и дала начало моему семинару «Помирись со своей тревогой». Для меня говорить открыто означает… признать и принять свои травмы, и освободить себя и своё тело от застоявшейся энергии.
Я была «там», я коснулась дна. Мне потребовались годы, чтобы интегрировать то, через что я прошла, и превратить это в опыт…. красивый и мощный. Все инструменты, которые я для этого использовала, существуют уже много веков. Я собрала их вместе и практиковала, практиковала, практиковала.
Это то, что я передаю вам на своих семинарах.
То, что изначально задумывалось как семинар, стало для меня миссией всей жизни – ‘Давайте не молчать о тревожных расстройствах’ – поднимая уровень осознанности о неинвазивных способах подхода к этому состоянию.
Я несу свое послание по разным странам, сотрудничая со студиями йоги, прикасаясь к жизням людей, делая себя сопричастной к их процессу. Я делюсь своими знаниями и опытом, чтобы мотивировать моих учеников эволюционировать от менталитета Страха к менталитету ЛЮБВИ.
Присоединяйтесь ко мне в путешествии по Колесу исцеления© — 12-шаговой эволюции ЧУВСТВ, через которые мы проходим на пути к исцелению.
Помирись со своей тревогой™ — это:
•Техники сакрального дыхания и перенастройки нейронной контура;
•Экстатическая медитация;
•Практики регулирования тонких внутренних энергий и осознанности;
•Крийи (дыхательно-медитативные практики), предложенные Институтом биотехнологий Калифорнийского университета в Сан-Диего, как эффективный неинвазивный подход к лечению тревожных, панических и стрессовых расстройств.
•Анализ ментальных схем – моделей мышления, вызывающих физические симптомы, характерные для стресса и тревожности;
•Рассмотрение альтернатив конфронтации;
• Глубокое личное понимание йогини, которая прожила с тревогой и паническим расстройством на протяжении двадцати лет.
Погружение в опыт, и упражнения, представленные на этом семинаре, помогут вам обрести уверенность и веру в свою внутреннюю силу и трансформацию.
Опыт одной йогини – на трёх языках
Одно послание – для трёх культур
Разные уголки планеты – одинаковая проблема – ТРЕВОЖНОСТЬ
Множество симптомов – одно решение – ДЫХАНИЕ
Нажмите на фото-ссылку ⇒⇒
ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ТЕХ, КТО:
•страдает от тревожности, панических атак, хронического или острого стресса;
•проживает с людьми испытывающими такие состояния;
•работает в условиях жесткой конкуренции и давления;
•подвергается длительным периодам напряжения;
•страдает посттравматическим стрессовым расстройством;
•а также энерго-терапевтов, целителей и преподавателей йоги.
